So kann Zusammenraufen Erfolg haben

Wenn die Gefühle für den Partner verloren gegangen sind, stellen Menschen oftmals ihre Beziehung in Frage. Ich staune immer wieder darüber, wie schnell sich vielen dann Trennungsgedanken aufdrängen – noch bevor sie überhaupt etwas versucht haben, um sich mit dem Partner wieder zusammenzuraufen.

Machen wir uns doch mal klar: Paare bauen sich ihr Leben zusammen auf. Vor allen Dingen ihren Alltag. Dabei nehmen die Pflichten und Aufgaben immer mehr zu. Arbeit, Haushalt und Kinder bestimmen irgendwann zu einem Großteil die Beziehung. Vielleicht ploppt in einem ab und an ein Vermissen vom Zauber des Anfangs auf. Aber das schiebt man rasch zur Seite. Der Alltag dreht sich einfach pausenlos weiter und man dreht sich mit.

An der Zeit für die Beziehung wird ständig geknapst. Erst mal hat alles andere Vorrang. Ist es Ihnen, wie vielen anderen Paaren auch ergangen, dass am Ende so gut wie nie Zeit für Sie beide als Paar übrig bleibt? Und haben Sie das Ihrem Partner gegenüber sogar mal angesprochen oder zumindest angedeutet? Allerdings ohne, dass sich danach irgendwas grundlegend verändert hätte?

Wer seine Beziehung einfach bloß laufen lässt, der entfernt sich voneinander. Einfach so. Von selbst. Gemeinerweise passiert das derart schleichend, dass man davon lange Zeit nichts merkt. Wenn der Abstand zwischen zwei Partnern aber immer größer wird, machen sich parallel dazu oft die Gefühle füreinander mehr und mehr dünne. Irgendwann stellt man schließlich fest: „Ich habe mich entliebt.“

Wer jetzt bloß über Trennung nachdenkt, der macht im Grunde genauso weiter, wie er in die Situation reingeraten ist: er sorgt sich nicht um die Beziehung. Warum nicht mal sich an die besseren Zeiten erinnern und zunächst wünschen, dem Partner wieder näher zu kommen? Dann stünde nämlich die Entscheidung an, darum zu ringen und seinen Gefühlen überhaupt eine Chance darauf zu geben, wieder aufzuflammen.

In welche Richtung Sie in der Krise gehen, ist eine Sache der Entscheidung. Und ist es Ihre Beziehung nicht wert, dass Sie am Ende wissen, „Ich habe wirklich Alles versucht, um die Beziehung zu retten.“?!

Petra Nordhaus ist systemische Therapeutin und arbeitet als Paarberaterin mit Paaren und mit Einzelnen in Bremen. Außerdem bietet sie Onlineberatung bei Beziehungsproblemen an (petra-nordhaus.de).