Er ist eifersüchtig auf den Ex – was kann ich tun?

Mein Mann reagiert oft eifersüchtig auf meinen Ex-Mann, mit dem ich einen Sohn habe. Daran droht unsere Beziehung zu scheitern. Was kann ich tun?

Patchwork-Familien haben mehr Spannungen auszuhalten als andere Familienformen. Besonders in der Anfangsphase einer Beziehung braucht der neue Partner viel Sicherheit. Sicherheit, dass er die Nummer eins ist in Ihrem Leben. Sicherheit, dass er vorgeht und andere erst dann kommen. Diese Sicherheit brauchen beide Partner, auch Sie. Und vielleicht bekommen Sie ja mehr davon als Ihr Mann.

Wenn es zu Eifersucht in der beschriebenen Form kommt, dann hat der neue Partner dazu in aller Regel gute Gründe. Ich würde Ihnen raten, an der Stelle ein wenig in sich zu gehen. Wie würden Sie sich denn im umgekehrten Fall fühlen? Wie wäre es für Sie, wenn die Ex-Frau Ihres Partners und das gemeinsame Kind oft so viel Raum einnahmen? Das alles ist für einen neuen Mann an Ihrer Seite nicht einfach.

Werten Sie seine Eifersucht nicht ab

Sie können es ihm aber einfacher machen. Werten Sie seine Eifersucht nicht ab. Nehmen Sie sie ernst. Die Situation ist nicht leicht für ihn. Und ganz ehrlich: Das muss sie auch nicht. Er darf sich schwer tun mit dem neuen Geflecht aus einer alten Partnerschaft und einem Kind, das daraus entstanden ist und einer neuen Partnerschaft.

Wichtig ist, wie Sie über Ihren Ex-Partner reden und was für ein Verhältnis sie zu ihm haben. Ich fange mit dem letzten mal an. Sie sollten ein neutrales Verhältnis anstreben. Ihr Ex ist nicht mehr Ihr Vertrauter mit dem Sie vieles besprechen. Dafür haben Sie jetzt – Ihren neuen Partner. Seine Meinung zählt.

Zudem sollten Sie jede Bemerkung vermeiden, bei der Ihr jetziger Partner mit dem Ex verglichen wird – und bei der er schlecht abschneidet. Solche Hinweise darauf, was der Ex alles besser konnte und besser machte (oder einfach auch nur anders machte) sind ein wichtiger Grund für Eifersucht. Und ein verständlicher Grund sind sie auch. Meiden Sie alle solche Bemerkungen.

Welche Liebesbeweise würden es Ihrem Mann leichter machen?

Kommen wir zum letzten Punkt: Welche Liebesbeweise würden es Ihrem Mann denn leichter machen? Fragen Sie ihn doch mal. Mir reicht es auch nicht, dass er sich bei Ihnen beklagt – er sollte schon deutlich machen, was sich ändern sollte. An der Situation selber wird sich ja in den nächsten Jahren und Möglicherweise auch Jahrzehnten nichts ändern. Eltern bleiben ein Leben lang Eltern. Ihr Ex bleibt der Vater Ihres Sohnes (und spielt in seinem Leben hoffentlich weiter eine gute Rolle).

Ändern kann sich nur Ihrer beider Umgang mit der Lage. Hadern hilft nicht. Die Frage lautet: Was braucht Ihr Mann, um sich unter den gegebenen Verhältnissen wohler zu fühlen? Wenn Sie das wissen, dann haben Sie den Schlüssel zur Lösung in der Hand.

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